Tvätta händerna rätt – och slipp bli smittad av sjukdomar på jobbet

Tvätta händerna – och håll dig frisk

Bästa knepet för att hålla sig frisk: tvätta händerna på rätt sätt och håll koll på kontorets snuskfällor.

Bakterier finns överallt, de flesta nyttiga och livsviktiga för oss. Men rätt som det är dyker det upp oönskade rackare. Så länge de inte kommer in i våra kroppar orsakar de oss ingen skada. Det är våra händer som är transportörer av bakterierna och ser till att de oönskat hamnar i oss. Att tvätta händerna är därför något av det viktigaste du kan göra för att hålla dig och din omgivning friskare. Inte bara efter varje toalettbesök utan även innan du ska äta något eller när du varit ute.

 

”Det är minst lika viktigt att torka händerna efteråt på en ren pappershandduk.”

 

Bakterier gillar fukt

Men det räcker inte att bara tvätta händerna. Man måste torka dem väl också.

– Det är minst lika viktigt att torka händerna efteråt på en ren pappershandduk, säger Jenny Logenius, varumärkesansvarig för Tork på hygienföretaget SCA.

Många bakterier försvinner i torkandet. Det är viktigt att vara torr om händerna, eftersom bakterierna älskar varma och fuktiga ställen.

När ett företag vill göra en insats för att stärka hygienen kan SCA komma och gå hygienrond.

– Det är viktigt att ställen som många tar i, som handtag och lysknapppar, torkas av regelbundet. Men man ska inte överdriva. Sunt förnuft och rätt handtvätt gör stor skillnad om ett företag ska hålla sig friskt, menar Jenny.

shutterstock_63696601

 

Tvätta händerna…

• när du kommer till jobbet.
• före måltider eller innan du äter något.
• efter toalettbesöken.
• efter att du snytit dig.
• före matlagning.
• före och efter besök hos en sjuk person.
• när du kommer hem.

… och så här gör du det rätt

• Tvätta händerna med tvål och ljummet vatten i 15–20 sekunder. Glöm inte under naglarna, ringar och andra smycken.
• Torka händerna riktigt torra på en pappershandduk.
• Som extra säkerhet: använd pappershandduken till att stänga kranen.

 

Text: Challe Lundholm

 

OfficeDepotBanner550x138_Stad

(Visited 901 times, 1 visits today)

RELATERAT INNEHÅLL

första hjälpen

5 steg till en säkrare arbetsplats

Kontorets största no no’s – vi har listan

matlåda

URK! 7 saker du inte bör äta vid skrivbordet