Guide: Hitta bästa kontorsstolen för dig - Kontorsliv

Guide: Hitta bästa kontorsstolen för dig

Mängder av funktioner och stora skillnader i pris. Att veta vilken kontorsstol man ska slå till på är inte det lättaste. Vi guidar dig rätt.

– Priset gör helt klart skillnad för vilken kvalitet du får på din kontorsstol, så mycket har jag lärt mig under åren jag jobbat med det här.
Anders Jansten, på Adolf Fredriks fysiocenter i Stockholm, är naprapat i grunden och har under de senaste tjugo åren arbetat med att göra ergonomiska arbetsplatsgenomgångar på kontor.
– Det är framför allt funktionerna som slutar fungera efter ett tag på de billigare varianterna av kontorsstolar. Ska du använda stolen mycket är det klokt att kosta på dig lite, fortsätter han.

Hur mycket du kommer att använda din kontorsstol är, enligt Anders Jansten, den första och kanske viktigaste frågan du ska ställa dig inför ditt köp. Är du en sådan som sällan befinner dig vid skrivbordet under arbetsdagen, eller som ändå helst står upp när du jobbar, kommer du förstås inte att slita lika mycket på stolen. Då måste du kanske inte heller investera i kontorsstolarnas Rolls-Royce.
– Men här ska man komma ihåg att även om det är många som har som ambition att stå mycket är det långt ifrån alla som fixar det i realiteten. Sedan är det ju tyvärr inte alla som ens har höj- och sänkbara skrivbord, även om det har blivit vanligare, säger Anders Jansten.

 

LÄS MER: Från gamnacke till svanhals – så gör du

Rätt ryggstöd viktigt

Funktionerna då? Hur viktigt är det egentligen att ha armstöd, svankstöd och gungmekanism på din kontorsstol?
– Jag brukar säga att så länge man kan ställa in höjden, svankstödet och sittdjupet så är det bra, resten är bonus, säger Anders Jansten och lyfter fram att oavsett vilken stol du väljer, gäller det att du kan sitta ergonomiskt när den väl är på plats.
– Många sitter alldeles för högt på sina stolar, nästan så att de dinglar med benen. Det är förstås inte bra, du ska kunna ha hela fötterna stadigt på golvet. Sedan är det viktigt att ha ett bra ryggstöd. Utan kontakt med svankstödet på stolen finns en risk att man krummar. Det kan ge små bristningar i diskryggen som på sikt kan leda till rejäla ryggbesvär.
Men allra viktigast, säger Anders Jansten, är att variera sin ställning ofta.
– Jag brukar säga ”next position is the best position”.

 

5 viktiga saker att tänka på när du köper ny kontorsstol

  1. Hur mycket ska stolen användas? Ju mer du ska sitta på stolen, desto bättre kvalitet bör du köpa. Det kommer att löna sig.
  2. Höj- och sänkbarhet. Se till att kontorsstolen går att höja och sänka, vi är alla olika långa och det är viktigt att sitta väl förankrad med fötterna på golvet.
  3. Svankstöd. Sträva efter ett bra stöd i ryggen för att motverka att du krummar, det kan ge ryggskador.
  4. Sittdjup. Kan du skjuta på sitsen så att den kommer närmare eller längre ifrån ryggstödet? Det är en viktig funktion för att få till det rätta stödet för ryggen.
  5. Variation. Oavsett vilken kontorsstol du investerar i, bestäm dig för att aldrig sitta i den mer än 30 minuter i sträck. Ergonomiska stolar eller ej – vi människor är inte gjorda för att sitta still och behöver variation för att må bra.

 

LÄS MER: Kontorscykel det nya sättet att röra sig på jobbet

 

Fyra bra stolar där höjd, sittdjup och svankstöd går att ställa in

 

Relax

Relaxstolen går nästan alla funktioner att ställa in. Du har också 5 års garanti på stolen, mycket bra för den som planerar att använda sin stol mycket.
Pris: 6 299 kronor

Sverigestolen 817

En lyxig kvalitetsstol som förutom de tre grundfunktionerna även har nackstöd, kan gunga är och är klädd i ett tyg som inte blir för varmt om man sitter länge på det. Sverigestolen 817 från GN kommer också med 5 års garanti.
Pris: 6 279 kronor

Ergonomy

Inte bara stilren, Ergonomy från WorkPro är en toppenstol för långsittaren. En mängd justerbara funktioner gör att den passar i stort sett vilken kropp som helst.
Pris: 6 759 kronor

RS Pro Galaxy

Ytterligare en riktigt bra stol från WorkPro. RS Pro Galaxy är klädd i meshtyg som är lätt att hålla rent och kommer att hålla sig snyggt länge.
Pris: 5 789 kronor

 

Text: Johanna Paues

(Visited 1 099 times, 1 visits today)

RELATERAT INNEHÅLL

första hjälpen

5 steg till en säkrare arbetsplats

Andas dig frisk

Aaaaahndas dig lugn och minska stressen

!0 frågor du inte vill ha som office manager

De 8 mest irriterande frågorna

Aldrig mer sladdtrassel

Aldrig mera sladdtrassel – expertens supertips

Bli mästare i laminering

Så vinner du första pris i laminering

Snyggaste kontorsbuketten

Snyggaste kontorsbuketten – så här gör du

Trendigt nytt kontor

Kontorstrender – en spaning från vårens möbelmässor

Så här slipper du få ont i nacken

Ergonomens bästa tips för en värkfri arbetsdag

Kontorsprylarna som får kollegorna att tappa hakan

Jobbångest efter sommaren – såhär hanterar du den

Fikatipsen som gör kroppen glad

Printa på rätt papper

Printa snyggt på rätt papper – stor guide

Ingen hålslagare? Fram med BORREN!

De 7 värsta kontorsmarodörerna – och hur du handskas med dem

Vad gör man inte för att slippa kollegans toalettlukt?

Uppklätt eller slackerstil – hur klär sig din bransch?

Vad vore vardagen utan namnskyltar? SÅHÄR!

”Kan du vara lite mer stilla så jag kan jobba bättre?”

Den perfekta pennan – här är guiden

Har du också en sådan här kollega? Gaaa!

Slipp gnället – här är julklapparna som gör alla nöjda

”Kopierar du den här bunten innan lunch?” Den mänskliga kopiatorn

Julpynta stilrent på kontoret – expertens bästa knep

8 kontorsprylar att önska sig i julklapp

”Tugga på, kollegor! Allt ska upp på väggen!”

Så ljussätter du för ett framgångsrikt arbetsliv

Kallt kaffe? Inte en chans med den här metoden!

Te som gör nytta för just din kropp – vi guidar dig rätt

Så gör du kontoret (ännu) mer klimatsmart

Herregud, vad GÖR han? Aaaaaj!

Låg energi? 7 sätt att få igång kollegorna!

”Du tar och täljer de här också, va?” Kontorslivet utan… pennvässare

Experten: Så blir du av med musarmen

melodifestivalen

6 saker Melodifestivalen kan lära en kontorsråtta

Ett kontor utan kaffe? Argrrrhrhraaaa!! SKRÄCKEN!

Skräckfirandet på jobbet – tre födelsedagshatare berättar

”DIN MAMMA JOBBAR INTE HÄR!” Hur sätter du upp dina arga lappar?

Spaningen: Snart kontorsjobbar vi utomhus

Pärm

MEN JISSES MÄNNISKA, VILKET KAOS! Såhär ska ingen behöva ha det!

Det handlar om liv eller död – därför ska du välja Fairtrade

Öh, ok? Går ni på föris, eller? SKAFFA ETT BORD!

Företagsfest? Gör inte de här misstagen!

”Fransmännen är experter på att klaga” – 7 röster om kontorslivet utomlands

Världens häftigaste kontor – vi har listan

Pump it up! Den ultimata musiklistan på jobbet

”STOPP! Inte ett ord till!” 5 samtal du INTE vill få under semestern

Kärlek på kontoret? Så undviker du missarna

Kontorets största no no’s – vi har listan

Att kramas eller inte kramas – lär dig när det passar

träna

Bli vältränad medan du jobbar – 7 smarta övningar

Vilken kontorstyp är du? Gör vårt test!

Lata och bortskämda? Din guide till kontorets 90-talister

Första hjälpen på kontoret – har ni vad som krävs?

Isabella Löwengrips stylist tipsar: Från office till fest på tre minuter

konferens

Så blir konferensen en hit – expertens bästa knep

kontorslivet utan gränser film

9 filmer om det mest förbjudna på kontoret

eksvärd

Ursäkta, vad sa du? Så hanterar du sexismen på jobbet

Julklappsdags? Här är 12 perfekta klappar till medarbetarna

mordgåtor

Hur du fixar en dödligt rolig kontorsfest med mordmiddag

God jul från oss på Kontorsliv!

Ditt skrivbord avslöjar vem du är – här är kontorsprylarna som passar DIG

Lyth

Proffsets vackra paketinslagning – enkelt att göra själv

Expertens tips: Så slipper du julstressen på jobbet

frisk snusk

URK! 7 saker du inte bör äta vid skrivbordet

mindfulness

”Känn värmen från kopiatorn” – mindfulness för kontorsarbetare

Bursjöö

Nå dina träningsmål på lunchen – PT:ns bästa tips

7 största synderna att begå på mötet

kontorscykel

Kontorscykel nya sättet att röra sig på jobbet

trivsel via mini bibliotek med läsfåtölj

8 idéer som höjer trivselfaktorn på kontoret

GDPR säker dokumenthantering

GDPR – prylarna du behöver för säker dokumenthantering

välja skrivare guide office depot

Stor guide: 7 frågor att ställa innan du köper skrivare

hållbart kaffe arvid nordquist

5 skäl varför schyst kaffe i koppen spelar roll

lista inte glömma jobbet semestern

10 saker du INTE får glömma före semestern

Nina Jansdotter

Jansdotter: 7 oskrivna regler för sociala medier på jobbet

Läkare: ”En timmes sittande förkortar livet med 22 minuter”

Öppet kontorslandskap – så överlever du med 5 bästa knepen

byta jobb

5 säkra tecken på att det är dags att byta jobb

Slö i knoppen? Här är maten som gör dig smartast på jobbet

Utbränd

Utbränd? Så hjälper du kollegan som stressar sig sjuk

11 sätt som får kollegorna att älska dig

Vi listar – läsningen du kommer att känna igen dig i

Profilprodukter: Vårens hetaste prylar att sätta loggan på

gamnacke, skärmnacke, padnacke, ryggbesvär

De 5 viktigaste tipsen för att undvika gamnacke

Här är Sveriges snyggaste kontor

fruktkorg

5 frågor att svara på innan ni beställer fruktkorg

Digitalisering för dummies – vi reder ut begreppen

Bli mer effektiv! 6 experttips som gör skillnad

Guide: Hitta bästa kontorsstolen för dig

Det enkla superknepet som kommer att boosta ditt yrkesliv

Sätt fart på karriären – mentala tränarens supertips

7 steg till ett rent klimatsamvete på jobbet

11 prylar som sätter guldkant på jobbresan

konflikt på jobbet elaine eksvärd

Elaine Eksvärd: Ta tag i konflikten med kollegan – men gör det snyggt

Stor guide: Så blir du av med papperskaoset

bullet journal exempel på uppslag i anteckningsbok från Dorotea Pettersson

Bullet journal – planeringsmetoden som gör dig organiserad, effektiv och lugn

Från trista hörnan till prunkande oas – så lätt fixar du kontorets uteplats

Så ordnar du bästa sommarpartyt med kollegorna – festfixarens supertips

Här är apparna som uppgraderar ditt kontorsliv

Ordning på skrivbordet! Metoderna som gör det enkelt

sommarkänsla jobbet kontoret

De 6 bästa knepen för att överleva sommaren på kontoret

Jobba var du vill – här är prylarna för ditt mobila kontor

Ineffektiv? Så tar du makten över telefonen

Sunkiga whiteboards? Vi har knepen

Så förlänger du sommarfeelingen – 7 härliga tips

Nystart! Nu börjar din bästa jobb-höst någonsin

Experten tipsar: Så får ni bättre möten

11 härliga skrivbordsprylar som boostar kreativiteten

Kontorsetikett: Så tvättar du händerna för att hålla sjukorna borta

5 måsten för ett piggt kontor – trots mörkare tider