Bli omtyckt på jobbet – 11 psykologiska tips som ökar chanserna

11 sätt som får kollegorna att älska dig

Egentligen är det rätt enkelt – din attityd gör skillnad för stämningen på kontoret. Dessutom: ju mer omtyckt du är bland kollegorna, desto enklare och trevligare blir dina arbetsdagar. Följ våra tips och bli lätt att älska!

    • Hälsa och kom ihåg namnet 

      Har du någon gång varit lite för blyg för att sträcka fram handen och hälsa ordentligt på en ny bekant? Bestäm dig för att aldrig låta det hända igen! Att hälsa – och sedan upprepa namnet för dig själv för att komma ihåg det – är ett effektivt sätt att visa att du är intresserad och tycker att det är viktigt att lära känna personen. Något som givetvis ökar chanserna för att bli omtyckt betydligt.

    • Få kollegorna att prata om sig själva

      Att prata om sig själv triggar i gång belöningssystemet och får oss människor att må bra. Ta därför för vana att ofta fråga dina kollegor på kontoret om deras liv. Tips! Börja med en fråga om något som du vet är positivt i kollegans liv, och ställ först därefter allmänna frågor om läget. Lyckokänslorna från första frågan kommer att smitta av sig på hela samtalet – och på vad kollegan känner för dig.

      Ett öppet kroppspråk gör dig mer omtyckt

    • Var öppen

      En människa som utstrålar öppenhet, både med kroppsspråket och med sin attityd, är lättare att ta till sig och tycka om. Det menar Nicholas Boothman, föreläsare och författare till bästsäljaren ”How to Make People Like You in 90 Seconds”. Rikta ditt hjärta mot den du talar med på kontoret (rent bokstavligt alltså), luta dig en aning framåt och knäpp upp jackan eller kavajen.

    • Fokusera på det positiva

      Ingen blir vare sig gladare eller mer inspirerad av att umgås med någon som sprider negativa känslor omkring sig på kontoret. Är du inte född med gåvan att se allt från den ljusa sidan – öva! Det kommer att löna sig.

      LÄS MER: Så hanterar du konflikten med kollegan snyggt – Elaine Eksvärds bästa tipsVar en god lyssnare så blir du mer omtyckt.

    • Var en god lyssnare

      Vi människor dras till dem som tydligt visar ett intresse för oss, som inte avbryter oss eller plötsligt byter samtalsämne när vi talar. Alltså: tänk på att lyssna aktivt på den du pratar med, ställ frågor och sätt dig in i den andra människans situation. Det kommer att få din kollega att känna sig både bekräftad och sedd – och dig att bli omtyckt.

    • Respektera andras tid

      Att ”titta förbi” kollegornas skrivbord eller arbetsrum i tid och otid må kännas spontant och härligt i stunden, men kan mycket väl upplevas som precis tvärtom. I dag, när vi ständigt blir avbrutna av plingande telefoner och ofta behöver jobba effektivt för att få ihop livspusslet kan en kollega ”som bara vill säga hej” snabbt rankas som kontorets jobbigaste typ.

      Le mycket mycket bli mer omtyckt.

    • Le!

      Här gäller det förstås att välja sina tillfällen – att avfyra ett stort leende mot kollegan på kontoret som precis drabbats av sorg är ingen bra idé men rent generellt är hjärtliga grin av godo. Forskning visar dessutom att personer har lättare att komma ihåg glada människor.

    • Skvallra positivt

      Hur du pratar om andra på kontoret kommer att reflektera hur omgivningen ser på dig. Att snacka skit om kollegorna är därför ingen bra idé, det kommer med största sannolikhet att falla tillbaka på dig själv. Att prata om sina kollegor på ett positivt sätt och vara generös med uppriktiga komplimanger är däremot smart. Obs! Låt det inte gå överstyr, då kan det uppfattas som fjäsk!

       Bli omtyckt på kontoret genom att vara stöttande.

    • Var stöttepelaren på kontoret

      Vare sig det handlar om att retweeta en kollega eller säga högt och tydligt att du tycker att hens idé är toppen under mötet – en stöttande kollega är en omtyckt kollega.

    • Om du inte gillar någon – låtsas

      Tänk efter nu: visar du med ditt kroppsspråk att du inte gillar en kollega? Sluta med det i så fall, det är inte särskilt konstruktivt. Satsa i stället på att göra det bästa av situationen, ni är trots allt där båda två för att göra ert jobb så bra som möjligt och med ett kroppsspråk som signalerar välvilja och öppenhet blir möjligheterna att vända en negativ situation till en positiv större.

    • Be om råd

      Att be om att få ta del av någons klokhet och erfarenhet är att slå två flugor i en smäll. Du både smickrar den du frågar och visar din egen sårbarhet, något som ofta väcker sympati. Men gör det ärligt!

 

Text: Johanna Paues

 

(Visited 4 013 times, 1 visits today)

RELATERAT INNEHÅLL

Tvätta händerna – och håll dig frisk

första hjälpen

5 steg till en säkrare arbetsplats

Andas dig frisk

Aaaaahndas dig lugn och minska stressen

!0 frågor du inte vill ha som office manager

De 8 mest irriterande frågorna

Ineffektiv? Så tar du makten över telefonen

Aldrig mer sladdtrassel

Aldrig mera sladdtrassel – expertens supertips

Bli mästare i laminering

Så vinner du första pris i laminering

Snyggaste kontorsbuketten

Snyggaste kontorsbuketten – så här gör du

Trendigt nytt kontor

Kontorstrender – en spaning från vårens möbelmässor

Så här slipper du få ont i nacken

Ergonomens bästa tips för en värkfri arbetsdag

Kontorsprylarna som får kollegorna att tappa hakan

Jobbångest efter sommaren – såhär hanterar du den

Fikatipsen som gör kroppen glad

Printa på rätt papper

Printa snyggt på rätt papper – stor guide

Ingen hålslagare? Fram med BORREN!

De 7 värsta kontorsmarodörerna – och hur du handskas med dem

Vad gör man inte för att slippa kollegans toalettlukt?

Uppklätt eller slackerstil – hur klär sig din bransch?

Vad vore vardagen utan namnskyltar? SÅHÄR!

”Kan du vara lite mer stilla så jag kan jobba bättre?”

Den perfekta pennan – här är guiden

Har du också en sådan här kollega? Gaaa!

Slipp gnället – här är julklapparna som gör alla nöjda

”Kopierar du den här bunten innan lunch?” Den mänskliga kopiatorn

Julpynta stilrent på kontoret – expertens bästa knep

8 kontorsprylar att önska sig i julklapp

”Tugga på, kollegor! Allt ska upp på väggen!”

Så ljussätter du för ett framgångsrikt arbetsliv

Kallt kaffe? Inte en chans med den här metoden!

Te som gör nytta för just din kropp – vi guidar dig rätt

Så gör du kontoret (ännu) mer klimatsmart

Herregud, vad GÖR han? Aaaaaj!

Låg energi? 7 sätt att få igång kollegorna!

”Du tar och täljer de här också, va?” Kontorslivet utan… pennvässare

Experten: Så blir du av med musarmen

melodifestivalen

6 saker Melodifestivalen kan lära en kontorsråtta

Ett kontor utan kaffe? Argrrrhrhraaaa!! SKRÄCKEN!

Skräckfirandet på jobbet – tre födelsedagshatare berättar

”DIN MAMMA JOBBAR INTE HÄR!” Hur sätter du upp dina arga lappar?

Spaningen: Snart kontorsjobbar vi utomhus

Supertips! Så håller du whiteboarden fräsch länge

Pärm

MEN JISSES MÄNNISKA, VILKET KAOS! Såhär ska ingen behöva ha det!

Det handlar om liv eller död – därför ska du välja Fairtrade

Öh, ok? Går ni på föris, eller? SKAFFA ETT BORD!

Företagsfest? Gör inte de här misstagen!

”Fransmännen är experter på att klaga” – 7 röster om kontorslivet utomlands

Världens häftigaste kontor – vi har listan

Pump it up! Den ultimata musiklistan på jobbet

”STOPP! Inte ett ord till!” 5 samtal du INTE vill få under semestern

Kärlek på kontoret? Så undviker du missarna

Så förlänger du sommarfeelingen – 7 härliga tips

Kontorets största no no’s – vi har listan

Att kramas eller inte kramas – lär dig när det passar

träna

Bli vältränad medan du jobbar – 7 smarta övningar

Vilken kontorstyp är du? Gör vårt test!

Lata och bortskämda? Din guide till kontorets 90-talister

Första hjälpen på kontoret – har ni vad som krävs?

Isabella Löwengrips stylist tipsar: Från office till fest på tre minuter

konferens

Så blir konferensen en hit – expertens bästa knep

kontorslivet utan gränser film

9 filmer om det mest förbjudna på kontoret

eksvärd

Ursäkta, vad sa du? Så hanterar du sexismen på jobbet

Julklappsdags? Här är 12 perfekta klappar till medarbetarna

mordgåtor

Hur du fixar en dödligt rolig kontorsfest med mordmiddag

God jul från oss på Kontorsliv!

Ditt skrivbord avslöjar vem du är – här är kontorsprylarna som passar DIG

Lyth

Proffsets vackra paketinslagning – enkelt att göra själv

Expertens tips: Så slipper du julstressen på jobbet

matlåda

URK! 7 saker du inte bör äta vid skrivbordet

mindfulness

”Känn värmen från kopiatorn” – mindfulness för kontorsarbetare

Bursjöö

Nå dina träningsmål på lunchen – PT:ns bästa tips

7 största synderna att begå på mötet

kontorscykel

Kontorscykel nya sättet att röra sig på jobbet

trivsel via mini bibliotek med läsfåtölj

8 idéer som höjer trivselfaktorn på kontoret

GDPR säker dokumenthantering

GDPR – prylarna du behöver för säker dokumenthantering

välja skrivare guide office depot

Stor guide: 7 frågor att ställa innan du köper skrivare

hållbart kaffe arvid nordquist

5 skäl varför schyst kaffe i koppen spelar roll

lista inte glömma jobbet semestern

10 saker du INTE får glömma före semestern

Nina Jansdotter

Jansdotter: 7 oskrivna regler för sociala medier på jobbet

Läkare: ”En timmes sittande förkortar livet med 22 minuter”

Öppet kontorslandskap – så överlever du med 5 bästa knepen

byta jobb

5 säkra tecken på att det är dags att byta jobb

Slö i knoppen? Här är maten som gör dig smartast på jobbet

Experten tipsar: Så får ni bättre möten

Utbränd

Utbränd? Så hjälper du kollegan som stressar sig sjuk

11 sätt som får kollegorna att älska dig

Vi listar – läsningen du kommer att känna igen dig i

Profilprodukter: Vårens hetaste prylar att sätta loggan på

gamnacke, skärmnacke, padnacke, ryggbesvär

Från gamnacke till svanhals – så gör du

Här är Sveriges snyggaste kontor

Nystart! Nu börjar din bästa jobb-höst någonsin

5 frågor att svara på innan ni beställer fruktkorg

Digitalisering för dummies – vi reder ut begreppen

Bli mer effektiv! 6 experttips som gör skillnad

Guide: Hitta bästa kontorsstolen för dig

Luncha dig till framgång – så kommer du i gång

Sätt fart på karriären – mentala tränarens supertips

7 steg till ett rent klimatsamvete på jobbet

11 prylar som sätter guldkant på jobbresan

konflikt på jobbet elaine eksvärd

Elaine Eksvärd: Ta tag i konflikten med kollegan – men gör det snyggt

Stor guide: Så blir du av med papperskaoset

bullet journal exempel på uppslag i anteckningsbok från Dorotea Pettersson

Bullet journal – planeringsmetoden som gör dig organiserad, effektiv och lugn

Från trista hörnan till prunkande oas – så lätt fixar du kontorets uteplats

Så ordnar du bästa sommarpartyt med kollegorna – festfixarens supertips

Här är apparna som uppgraderar ditt kontorsliv

Ordning på skrivbordet! Metoderna som gör det enkelt

sommarkänsla jobbet kontoret

De 6 bästa knepen för att överleva sommaren på kontoret

Jobba var du vill – här är prylarna för ditt mobila kontor